生理中のLINEで、関係の本質が分かる。
大げさに聞こえるかもしれない。でも私が取材した女性たちは、皆口を揃えてそう言った。あの時のメッセージが忘れられない。あの言葉で、この人と一緒にいたいと思った。あるいは逆に、あの一言で何かが変わってしまった、と。
この記事では、彼女が生理の時のLINEで男性がやるべきこと、絶対にやってはいけないことを、女性たちの証言と共に書く。
目黒のカフェで彼女は、スマホを裏返してから話し始めた
初めて会ったのは平日の夜。目黒の静かなカフェで、20代後半の女性が私の向かいに座った。
テーブルにスマホを置き、少し考えてから裏返した。見せたくないものがあるような仕草だった。
「生理の時のLINEって、すごく正直に性格が出ると思う」
彼女はそう切り出した。
「痛くて動けない日に、彼氏から能天気なスタンプだけ来た時、一瞬で冷めた。悪気はないと分かってる。でも今じゃないって思った」
私は聞いた。具体的にどういうスタンプでしたか？
「笑ってるウサギのスタンプ。普段なら可愛いと思うけど、腹が痛くてうずくまってる時に来ると、見てないんだなって感じた。今そんな気分じゃないって返したら、彼は落ち込んでた。でも落ち込んでほしいわけじゃない。ただ、状況を読んでほしかった」
生理中のLINEで女性が本当に求めているもの
ここから本題に入る。生理中に女性がLINEで求めているものは何か。
20代後半の女性が、理想的な対応について語ってくれた。
「来週生理来そうだから怠い、って軽く話したら、じゃあ予定を再来週にずらそうか？って自然に提案してくれた。何も言ってないのに察してくれた。その一言で、良い人だなって思った」
彼女は少し照れながら続けた。
「大げさに心配されるのも重いし、完全無視も寂しい。察して動いてくれる、それだけでいい。生理のことを知ってて、普通に対応してくれる感覚が安心する」
私は聞いた。何が特に嬉しかったですか？
「話題にしすぎないこと。生理だから大変ですね、みたいに特別扱いされると恥ずかしい。ただ自然にスケジュール調整してくれて、それだけで分かってくれてるって感じた」
遠距離でも伝わった、具体的な気遣いの力
20代後半の女性が、遠距離の彼氏から受けた気遣いについて語ってくれた。
「遠くに住んでる彼氏が、お腹痛い？温かい飲み物飲んでゆっくりしてねってメッセージを毎日送ってくれた。最初は何か食べたいものある？って聞いてくれて、遠距離でもデリバリーを提案してくれた」
彼女は少し目を細めた。
「僕の分まで甘いもの食べて元気出してって添えてくれた時、嬉しくて。具体的なんですよ。ゆっくりして、じゃなくて、デリバリー提案してくれる。そのひと手間が嬉しかった」
私は聞いた。毎日メッセージが来るのは重くなかったですか？
「重くなかった。内容が短くてさりげないから。ゆっくりしてね、くらいの一言が毎日来るのは安心感。長文の心配メッセージが来る方が対応に疲れる」
やってはいけない返し方、実例と女性の本音
ここで、失敗するパターンを聞いた。
30代前半の女性が、返信対応で揉めた経験を語ってくれた。
「生理で体調不良なのに彼が返信をくれなくて、ゲームしてるんでしょ？生理中なのに心配してくれてないって不満を送った。実際は彼が仕事で疲れてただけだったけど、その時は分からなかった」
彼女は少し苦笑した。
「後で彼が長文で謝罪してきて、それはそれで対応が大変になって。疲れてるのは分かるけど、せめて一言だけ欲しかったって伝えたら、彼は返し方が分からないって言ってた」
私は聞いた。一言あれば違いましたか？
「全然違う。仕事終わったら連絡するねとか、今日は疲れてるからゆっくり休んでとか、それだけでいい。存在を忘れてない、が伝われば十分。長文の謝罪より、タイムリーな短い一言の方がずっといい」
同じ返し方を繰り返すことの問題
20代半ばの女性が、単調な返し方への不満を語ってくれた。
「毎日お腹痛い報告をすると、毎回よしよし、大丈夫？って来てた。最初は嬉しかったけど、毎回同じだとそればっかりでつまらないって思ってしまった」
彼女は少し困った様子で続けた。
「彼は悪くない。心配してくれてる。でも毎回同じ言葉だと、テンプレになってしまう。生理は毎月来るけど、毎回違う。痛みの程度も、気分も違う。その違いに気づいてくれると嬉しかった」
私は聞いた。具体的にどんな返し方だと嬉しかったですか？
「今日は特に辛そうだねとか、昨日より少しマシそう？とか。前回との比較や、細かい変化に気づいてくれると、ちゃんと見てくれてるって感じる」
生理中のスキンシップとLINE、女性が感じる複雑さ
ここで、スキンシップ関連の話を聞いた。
20代後半の女性が、生理中の接し方について語ってくれた。
「生理なんだよね、と伝えたのに、普通にキスや抱きしめをしてくれた彼氏が嬉しかった。え、それでもいいの？って驚いたけど、俺は気にしないよって言ってくれて。特別扱いしすぎないその感じが好きだった」
彼女は少し照れながら続けた。
「逆に、生理だと伝えた途端に完全に距離を置かれると寂しい。汚いものみたいに扱われてる気がして。行為をしなくてもいいけど、隣にいてほしい」
私は聞いた。LINEでどう伝えてほしいですか？
「今日は何もしなくていいけど、隣にいてもいい？って送ってくれたら嬉しい。こっちから言いにくいことを先に聞いてくれると、楽になる」
PMSの時期、女性が最も傷つくLINEのパターン
ここで、PMS期の話を聞いた。
30代前半の女性が、生理前の感情不安定な時期に傷ついた経験を語ってくれた。
「PMSで感情が不安定な時に、些細なメッセージで傷ついてしまった。彼は悪気がなかったと分かってる。でも受け取れなかった。その後、自己嫌悪に陥った」
彼女は少し目を伏せた。
「PMS中って、普段は何とも思わない言葉が刺さる。彼には分からないと思うけど、自分でもコントロールできない。そういう時期に寄り添ってほしいって願ってたけど、そう言えなかった」
私は聞いた。彼に何と言ってほしかったですか？
「イライラしてるかもしれないけど、一緒にいるよ、くらいのことを言ってくれたら違った。苛々してるのに我慢してくれてありがとう、いつでもぶつけてきて大丈夫って言ってくれた人がいて、それがすごく楽だったって友達が言ってた」
夫婦関係での生理の気遣い、信頼の深さがそこに出る
ここで、長期的な関係の話を聞いた。
30代後半の女性が、夫の対応について語ってくれた。
「重い生理痛でシーツを汚してしまった時、夫が自然に洗ってくれた。これくらい普通にできなきゃ、って笑顔で言ってくれて。その瞬間、この人と一緒でよかったって思った」
彼女は少し感慨深そうに続けた。
「長く一緒にいると、生理への対応が習慣になる。でも習慣になっても、毎回その気遣いが嬉しい。慣れてくれてるのが分かる、それが安心感になる」
私は聞いた。LINEでの気遣いで特に嬉しかったものは？
「何か手伝えることあったら教えて、のオープンな一言。分からないけど助けたいって姿勢が伝わる。完璧な対応じゃなくていい。寄り添おうとしてくれるのが伝わればそれで十分」
